乡恩志愿者 | 聚是银河，散若繁星，照亮家乡，当下启程！——2017乡恩志愿者研修班纪实

大暑将至，来自祖国东西南北近30所高校的100多名志愿者汇聚终南山下允中校外国学院。

披着晚霞，映着湖光，抚摸着清风，2017民政部中央财政支持项目“乡恩行动——把国学教育带回家”暑期志愿者研修班正式拉开了帷幕。

不同于以往，此次开班式以明湖苍山为教室，在我们大家心中，唯有天地自然才能承载教育的无限可能。

这是每一个志愿者洗心、炼心、发现自我的启蒙，是我们发光的起点；相信在五天的深度学习后，所有的愿望和期盼，都将化成一种从容安静的力量,直达心扉……我们都会成为光之种子！

清晨，在湖边晨练。吐故纳新，连接生命最根本的能量，声震山谷，唤醒晨起的朝阳。国术健身，一招一式都让大家元气满满。

吴金鹏老师带领大家做拉伸运动的基本功。舒展身体，灵活关节，几天的操练下来，大家的柔韧性有了明显的提高。

晨读也是一种生活方式，《心王铭》《大学》《千字文》……气定神闲、从容而专注。每天的精神营养餐，从这儿开始。

最伟大的教育是化身无数的身教！同学们反躬而诚、修身自觉、每日操练、日日新生，这是成为一个合格乡恩志愿者的必经之路。

咱们能教给孩子们的知识是有限的，但发自内心对乡恩小学童的守护是无限的！

愿每一个乡恩小学童感受到人世间最真挚的情义；愿他们生起对人世间最美好的期盼！

——德音老师

德音文化及允中文教院创办人

《国乐启蒙》编者，“国学工程”、“乡恩行动”、“允中父母学堂”发起人

一个人要真正自立，要做出“举而措之天下之民”的事业，应该有着“平天下”的胸怀。当乡恩志愿者们带领乡恩小学童为国治天下平而祈祷时、为天朗地清人心安详而祈祷时，每一个小小心愿都是可能实现的，因为孩子的心是最纯真的。

学习元典必须亲身实证，不仅仅是学术研究，唯有知行合一、亲身体证，才有发言权。学习元典以觉悟生命实相为根本目标，圣人书是为了给大家做以心印心的参照。回归觉悟者的本心，随时随地觉照身心，是每一个生命应该具有的修养，是中国文化的教育精神自始至终的根本。

从体验到实证，再到身心升华、超越，不绕弯路、不走歧路，最终会达到身心的大自在。

亲自做过，你就会知道：乐教、医道、明典、修身每一项内容都是体道、证道，从而达到身心自在的阶梯。

人或多或少都难免有一些孩童心理，想要被别人欣赏、赞美、肯定。所以乡恩志愿者们首先要让自己成长起来，成为真正的“大人”，在默默耕耘时别那么容易被毁誉扰乱内心，更有一条特别重要的要求是：不要轻易给小朋友们贴标签，尤其是不允许贴负能量的标签。

——德音老师

”安详恭敬是教小儿第一法。“（《格言联璧》）

《小儿语》是教我们最基本的待人处事原则，让我们懂得“沉静立身，从容说话”。

儿童诵读经典，最重要的是让孩子专注地投入去领悟，学会恭敬心、清净心、宁静心。教育者要给到小朋友最美好的精神食粮，在孩子心田里播撒大智慧的觉悟的种子。不要干扰孩子们原初的领悟力，没有不好的学生，只有不好的教育制度、内容和老师。

一定要给孩子们教好歌、家乡的歌；国乐欣赏可以听音作画、随乐起舞；民歌、儿歌的学唱可以即兴编配，还可以用方言来念诗书。我们既要掌握标准的普通话，又不能忘记地道的方言，培养孩子们对腔调、节奏的感受，从小培养音乐的母语。

音体美关乎人的素质，关乎人一辈子的幸福感。

我们都应该做重建天德社会的种子，去做守护人心的事业。如果我们自己是足够好的，每个人都会把他最好的一面转向你。

——德音老师

每个儿童心里都有一颗美的种子，要引导他们用心灵去感受和发现美，通过音乐游戏学唱歌。

唱歌是儿童最直接、最自然地表达自己的情感，享受音乐的美感的活动。通过歌唱，培养了他们对节奏、曲调的感受和表现能力。唱歌应该多与其他活动如舞蹈、游戏、演奏等结合，进行综合性的艺术活动。

——杨立梅老师

著名音乐教育家

允中文教院乐教组导师

北京师范大学教授、教育部艺术教育委员会委员

寓教于乐，通过节拍来找节奏。

“五音不全”别担心，跟着杨老师一起来打着手势朗读四声、拍打节奏、练习音准、吟唱诗词、歌唱童谣……人人都可以是音乐家。

优美的音乐表达是我们每个人的天性！

——杨立梅老师

愿大家在支教中恢复本来的天真性灵，和小朋友一起圆满自如地学会歌唱。

君子以果行育德，教育者要以身作则培育孩子的德源，养护其天根。幼儿养性，童蒙养正，少年养志，成人养德。

——罗艺峰老师

著名音乐美学、音乐史学家

原西安音乐学院副院长、教授

中国音乐学院博士生导师

传统蒙学，从德仪行艺四方面教孩子们洒扫应对、礼仪文法。以韵文歌谣的形式开展教育，教小儿认识社会、人生的道理，童蒙虽然不一定全懂，但一定会影响他的成长。

在罗老师的娓娓讲述下，同学们们追本溯源，理清发展思绪，中国文化育人之路的脉络线索愈加清晰。

传统蒙学是综合广博的教育，与现在的分科教育不同，传统教育要求受教育者对政治、哲学、天文、音律、文艺无不涉猎。它重视“通博”而又一以贯之。

蒙学教育的对象是儿童，因此，必然与家庭教育有联系，与父教、母教有关。家庭之善教，母教最要。“妇女注重母教，教子循规蹈矩。童而习焉，长而行焉。良好的人格，便肇源于孩提之时”。

孟母择邻慈母善化

言传身教谨守正道

中国文化的童蒙教育是为了孩子成“人”！所以我们乡恩志愿者们，要去唤醒孩子们本来的善根和天性，去培育文明知礼的乡村小学童。

——罗艺峰老师

体育本来是身体的教育，但是现在被商业利益、国家荣誉绑架，内涵变为了竞技；身体本来是精神的载体，现在成了我们实现某种目的的工具，这叫体育概念的异化。

希望我们回到正身、正心、身体的教育这个本来的目标上来。

——吴金鹏老师

允中文教院医道国术组导师

中国医学科学院生物医学工程研究所副研究员、中医学博士

每日清晨的操练时间和课堂里的精准讲述，让同学们渐渐对传统国术的基本要领及其与现代生理科学、西方体育等汇通之处豁然贯通。“拉伸为了收缩，是现代体育；收缩为了拉伸，是功法。”老师引导志愿者们大胆按照解剖学原则、传统武术原理自主编创健身拉伸功法。

八个学员小组利用几天的课余时间，从动作、呼吸、名称、口诀、配乐等多个方面编排原创功法。在最后的分组展示中，各小组行云流水般地演绎了“终南八式”。不仅功法名称和原创口诀古意盎然，更是动静结合，形神兼具，令人赞叹不已。

“科学的拉伸功法是用中国人的思维、智慧和独到的方式重新把西方的体操技术吸纳改编，确立中国特色的健身功法。”

我们中华子孙从老祖宗那里传承来的是阴阳生万物的思维。我们把简单的学会了，就不简单。

——郑军老师

江苏名医

小学语文特级教师

兼习书法武术等

自称“奇葩”的郑军老师，用“奇葩治咳”的医案告诉我们：孩子的身心健康往往和家庭密切相关，所谓“有诸形于内,必形于外。”（《黄帝内经》）。乡恩志愿者在教学过程中，如有发现孩子的行为、心理、生理有异常情况，要仔细观察、及时家访，给予恰当的引导。

郑老师分享了自己在小学生中进行国医启蒙教学实验的心得：教小学生认中药、品药茶、做香囊;少儿经方研究，背诵经方歌诀。《医学三字经》《神农本草经》从小学生学起，在孩子们纯朴、洁净的心田里种下老祖宗智慧的种子。

“师者守育慧根，医者济世拔苦”，农人食育大众，幸福此中得！

——生态农业实践者农安

质朴的言语，诗一般的描述，农安为大家勾勒出一幅农人与自然和谐共处的自在场景。

什么是生态农业，我们为什么要坚守生态农业？

从自然角度来说，生态农业就是完整的、生物多样性的、动态的、可持续的自给自足的链条。要顺应自然规律，尊重自然法则，而不应过度的人为破坏造成资源浪费、环境污染。环境是人心的显现，环境的改善需要正确的观念，众多成功的实践已经证明：掌握了道法自然的生态农业技术，不用环境污染性的方式一样可以确保丰产，并且实现真正可持续发展。

在圣贤教化的国度“仁义”、“慈悲”、 “上善”（儒、释、道）的基因其实是民族的群体潜意识中，人人都有的，古代是没有大众言行的方便记录呈现，而现在是文化断层后的唤醒与重建，当然不是重建某些制度架构和习俗，是重建国民精神家园和天德流行的风尚。

——德音老师